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蘿蔓萵苣是很常見的生菜沙拉食材，時常會用於製作凱薩沙拉或三明治。一般來說，會感染大腸桿菌大多是吃到烹煮不當的肉、未妥善殺菌的生牛奶或果汁而引起腹瀉、腹痛等症狀。
煮熟
單純用清洗的方式，並無法保證能完全杜絕病菌，但大腸桿菌是可以透過煮熟被殺死的。
少吃生食
雖然蘿蔓萵苣的食用方法大多為「生食」，但是在這個非常時期，還是盡量將之煮熟。如果不習慣這種吃法，建議短期內先不購買這類食物。
廚具分類
在料理食物的時候，應當將處理生食與熟食的廚具分開來使用，若是全部混在一起使用，不僅容易產生細 菌而影響食材新鮮度，還可能造成食物中毒。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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